リフォームフェア　in　燕三条

こんにちは！秋の味覚ではさんまが一番好きですが、今年は不漁により値段が心配な寺久保です。
 
長かった酷暑もようやく一段落しまして、秋風が肌に心地よい季節となりました。
とはいえ最近は朝は肌寒くなってますので、日中との寒暖差で体調を崩さぬよう気を付けましょう。
体調に関してのお話を一つ・・・
 
夏バテという言葉は皆さん知っていると思いますが、秋バテという言葉があるのはご存じでしょうか。
 
夏や冬に比べて秋は暑くもなく寒くもなく過ごしやすい季節です。それなのになぜ秋バテがが起こるのかというと
自律神経の乱れに原因があるそうです。
朝晩は気温が下がり、過ごしやすいですが、まだまだ日中は暑くて冷房が必要だったりします。
寒暖差が激しかったり、夏の習慣が抜けてなかったりすると自律神経がバランスを崩し、体調を崩してしまうそうです。
 
ですので季節の変わり目こそ体が対応していないので体調管理をしっかりと行っていき、食欲の秋でもありますので
旬のおいしい食べ物をたくさん食べて元気をつけていきましょう。　　　

ちなみに私はさんまが食べたいです(´-ω-`)
 
 
話は変わりまして、
 
9/14、15に燕三条地場産センターにて「住まいのリフォームフェア」に出展しました。
 

以前は新潟で出展させていただきましたが今回は燕三条にて開催しました。
 
前回に引き続き今回もなんと……　あの巷で有名なバブルアーティスト、しゃぼん玉おじ・・・おにいさんが来てくれました。
ちびっこに大人気です。

ご来場の皆様、ありがとうございました！
 
新築と同様リノベーションもよろしくお願いいたします。
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