健康診断の日に思う事

みなさん、こんばんは！
急に秋めいてきましたね。
私、sawaguchi はこの寒暖差に

やられたのか風邪をひきました。

コロナ間は頑張っていたので

かれこれ３年以上ぶりの風邪っぴきです。
その間に身体は歳を重ねていますので

この風邪が長引く長引く。

こんなに治らない？って位です
かれこれ１ヶ月近くグズグズしています。

50目前にて身体の衰えを痛感しています。

そして未だに咳は治りません…。

そんなベストの状態じゃない中、

本日健康診断（人間ドック）受診日でした。
毎年受診日前から色々整えるのですが
禁酒したり、禁酒したり、禁酒したり…
幸い具合が悪いので晩酌はする気も起きず

今回はそのまま受診日に至りました。

が、結果は最悪。

体重増はそんなにないのですが

腹囲が増えてました～( ；∀；)

なんで？体重増と腹囲増のバランス合ってないの？？

どういうことでしょうか？
重力で私の内臓が全て下に降りたのでしょうか？
詳しい結果（血液検査など）はまだですが

やはり最初の身長体重体脂肪計測の
数値って尾を引きますよね。

ガックリしたままお医者さんの問診に

入ったので思わず腹囲が増えている

悲しみを訴えてしまいました。
お医者さんは苦笑いで

「筋トレして下さい」

だそうです。
ただもし悪性腫瘍になると体重が10kgは

減少するので元があまり痩せすぎて

いるのは病気の予後に関わるので

オススメしないとおっしゃっていました。
優しいお医者さんです

人もそうですが家も年月が経つと

不具合が生じます。
末期になる前のメンテナンスは

人と同じく重要です。
「そうだ我が家の２４ｈ換気の

フィルターを掃除せねば！」

と自分の身体のメンテナンス日に

思い出しました。

これから益々寒くなりますが

皆様くれぐれもご自愛下さい。