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着工前準備

こんにちは、最近話題の腸活ダイエットをはじめた村山です。
朝起きたら、まず水をコップ1杯飲む。
ヨーグルトにはちみつを入れて食べる。
オリーブオイルをスプーン2杯飲む。
これを毎日続けてみようかと思います。
そして、体を動かすことも大事ですね。
先日の吉田のブログでも書いていた地縄、レベル測定や
草刈などで運動を補おうとしています!本日もレベル測定で
新発田市へ。(左:村山 右:野口)細さが全然違います(-_-)

 

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直立不動の吉田
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...これでは、痩せられる気がしないので、ショールームが
完成したら懐かしのレッグマジックを置かせてもらおう!!!

WRITERこの記事を書いた人

ハウスプランナー

村山 郷史

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